Neurofeedback

Biofeedback

Das Biofeedback ist ein Verfahren zur visuellen Darstellung von physiologischen Prozesse, die 'innerhalb' des Körpers ablaufen und vom Nervensystem ausgelöst werden. Durch Anschluss an einen entsprechenden Sensor und ein elektronisches Messgerät können Parameter wie Herzfrequenz, Blutvolumenpuls und Atmung sichtbar gemacht werden.

Das Feedback verhilft dazu, zu lernen, diese Parameter selber beeinflussen zu können, und somit zum Beispiel in Prüfungssituationen den eigenen Stresslevel zu kontrollieren und zu reduzieren. Es verhilft zum Wissen darüber, wie schnell das Stresslevel steigt und wieder fällt, kann so Sicherheit auch in schwierigen alltäglichen Situationen geben, und dazu beitragen medikamentöse Unterstützungen zu reduzieren oder zu ersetzen. Verhalten wird beeinflusst.